Sức khỏe cho phụ nữ

5 lý do bạn không thể không massage bà bầu hàng tuần

Massage bà bầu có những công dụng rất tốt cho cả mẹ và  bé, cũng vì thế bạn đừng quên lựa chọn thật kỹ những địa chỉ thẩm mỹ an toàn và uy tín. Cùng tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời từ việc massage bà bầu nhé.

Mang thai là một trong những giai đoạn rất quan trọng của mỗi người phụ nữ. Nó mang lại rất nhiều cảm xúc và sự thay đổi cho các bà mẹ từ hình dáng cơ thể và thể trạng và tâm lý người phụ nữ thay đổi rất nhiều. Bên cạnh đó, những thay đổi này có thể làm các bà bầu cảm thấy không thoải mái hay bực bội, khó chịu và dễ gây ra bệnh stress. Vì thế massage bà bầu được xem là giải pháp giúp “xóa tan” những mệt mỏi khó chịu và giúp tinh thần thoải mái.

massage sức khỏe cho bà bầu

5 lợi ích của việc massage bà bầu

1. Giúp tăng cường đào thải độc tố ra khỏi cơ thể

Việc áp dụng việc massage cho bà bầu vừa giúp hệ thống máu và hệ bạch huyết trong cơ thể tuần hoàn tốt hơn giúp việc đào thải chất độc ra ngoài tốt hơn. Đồng thời massage còn làm tăng lượng ô xy trong máu thêm từ 10% -15% so với trước khi chưa massage cho bà bầu.

Chính vì thế những độc tố trong cơ thể sẽ được loại bỏ 1 cách nhanh chóng và hiệu quả nhất.

2.Tăng cường sức khỏe cho mẹ

Các chị em bầu trước khi massage bạn cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ hoặc các kỹ thuật viên massage có kinh nghiệm để có thể thực hiện các bài massage phù hợp.

Tùy theo từng giai đoạn phát triển của thai kỳ bạn sẽ được lựa chọn những bài massage bà bầu phù hợp, nó vừa góp phần cải thiện sức khỏe và giảm đau đớn trong quá trình lâm bồn và đồng thời vừa giúp các mẹ cũng dễ dàng lấy lại vóc dáng chuẩn sau khi sinh.

3. Giảm bớt tình trạng căng thẳng, trầm cảm và phù nề

Massage góp phần làm giảm lo âu, giảm các triệu chứng chầm cảm cho các bà bầu thông qua các kỹ thuật massage khác nhau. Không chỉ có tác dụng đó, nó còn giúp giảm căng thẳng mệt mỏi và  tăng cường quá trình lưu thông hệ bạch huyết và tuần hoàn máu tốt hơn, giúp các bà bầu ngủ dễ hơn và sâu hơn .

Mặt khác, nó cũng hạn chế được tình trạng phù nề do trọng lượng của tử cung gây áp lực lên các mạch máu giảm sự lưu thông máu trong cơ thể. Massage bà bầu giúp kích thích các mô mềm giúp lưu thông máu tốt hơn.

4. Massage cho bà bầu rất tốt đối với thai nhi

Massage cũng tác động trực tiếp đến thai nhi, giúp bé yêu của bạn được thư giãn, làm bé ngủ tốt và sâu hơn. Mặt khác, các nghiên cứu cũng đã chứng minh rằng những phụ nữ mang bầu nếu massage thường xuyên sẽ giúp thai nhi tăng cân nhiều hơn và quá trình trở dạ cũng nhanh hơn.

massage cho bà bầu

Do vậy, trong quá trình mang thai bạn đừng quên chăm sóc bản thân mình với những buổi massage bà bầu nhé.

5. Cải thiện tình trạng đau thần kinh

Giai đoạn cuối thai kỳ, hầu hết các bà bầu thường phải chịu đựng những áp lực của tử cung lên vùng xương hông, xương chậu khiến chúng bị sưng tấy và gây áp lực lên các dây thần kinh đó.

Nhưng với những kỹ thuật massage trị liệu nhẹ nhàng ở các vùng tập trung các đầu dây thần kinh sẽ giúp chị em có thể giải phóng căng thẳng trên các vùng cơ lân cận giúp các bầu bầu tránh được những khó chịu về vấn đề đau lưng, đau cơ căng thẳng thần kinh.

Vì thế bạn nên dành chút thời gian cho bản thân để có thể thư giãn cùng với những động tác massage nhẹ nhàng.

Khi đến với Dạ Yến Thảo spa bạn sẽ được trải nghiệm với những dịch vụ massage bà bầu an toàn và hiệu quả nhất, với kỹ thuật hiện đại cùng phong cách phục vụ chuyên nghiệp sẽ giúp thời gian mang thai của bạn dễ dàng hơn rất nhiều.

1900 63 61 69

Hãy gọi cho chúng tôi nếu bạn đang có vấn đề về da cần được giải đáp

Hoặc bấm ĐĂNG KÝ TƯ VẤN chúng tôi sẽ hỗ trợ ngay cho bạn

Hoặc gửi thư qua: [email protected] nếu bạn muốn kể chi tiết hơn

Cùng danh mục
Đăng ký nhận ưu đãi
Để lại thông tin,
chúng tôi sẽ liên hệ với bạn sớm nhất!