Tư vấn

Bà bầu có nên massage không?

Trong khi mang thai, người phụ nữ rất hay bị mệt mỏi và đau nhức. Để thoải mái và thư giãn hơn, nhiều thai phụ đã tìm đến massage bà bầu. Nhưng vẫn còn rất nhiều người băn khoăn, liệu bà bầu có nên massage hay không? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc của chị em về vấn đề này.

Bà bầu có nên massage không?

Phần lớn bà bầu vẫn còn tâm lí e ngại massage có thể ảnh hưởng không tốt đến em bé. Đây là một quan niệm sai lầm bởi khoa học đã chứng minh massage bà bầu đúng cách không những tốt cho em bé mà còn giúp gia tăng sức khỏe cho bà bầu, giúp mẹ khỏe con khỏe.

Massage bầu sẽ mang lại những tác dụng vô cùng lớn:

  • Đào thải độc tố ra khỏi cơ thể một cách dễ dàng: Với kỹ thuật massage điêu luyện, hệ thống máu và hệ bạch huyết trong cơ thể tuần hoàn một cách tốt hơn giúp việc đào thải chất độc ra ngoài dễ dàng hơn. Đặc biệt, massage cho bà bầu còn làm tăng lượng ôxy trong máu thêm khoảng 10%-15% so với trước khi massage.
massage-bau-2

Massage cho bà bầu tại Dạ Yến Thảo Spa

  • Tăng cường sức khỏe cho mẹ: Mát xa bà bầu đúng cách sẽ góp phần gia tăng sức khỏe, đồng thời cũng là cách giảm đau đớn trong quá trình lâm bồn và giúp mẹ bầu dễ dàng lấy lại được vóc dáng sau khi sinh con.
  • Đối với thai nhi: Mẹ được massage cũng sẽ giúp bé thư giãn và thoải mái hơn, ngủ cũng ngon hơn. Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng phụ nữ mang bầu nếu massage thường xuyên sẽ giúp thai nhi tăng cân nhiều hơn và quá trình trở dạ cũng nhanh hơn.
  • Giảm sưng, giảm phù nề: Matxa cho bà bầu giúp kích thích các mô mềm giúp lưu thông máu tốt hơn, góp phần làm giảm sự phù nề tình trạng thường gặp của các bà bầu.
  • Giảm căng thẳng, trầm cảm: Massage sẽ giúp mẹ bầu thoải mái và thư giãn, làm giảm lo âu, giảm các triệu chứng trầm cảm cho các bà bầu, massage cũng giúp hệ bạch huyết và tuần hoàn máu tốt hơn, giúp các bà bầu ngủ dễ hơn và sâu hơn.
  • Giảm căng thẳng cơ bắp: Do cơ thể tăng cân và thai nhi ngày càng lớn dần trong bụng khiến cơ thể dễ bị chuột rút và đau cơ, massage làm giảm triệu chứng trên giúp gân cốt được thư giãn.

Massage có gây sẩy thai và ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi?

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, việc massage bầu đúng cách sẽ không gây bất kỳ ảnh hưởng xấu nào đến sự phát triển bình thường của thai nhi mà ngược lại còn tăng cường cung cấp oxy cho thai nhi, giúp thai nhi khỏe mạnh và tăng cân tốt.

Những lưu ý mẹ nên biết khi massage trong thời gian mang bầu

  • Chị em cũng có thể massage bà bầu tại nhà nhưng để có những bước massage chuẩn xác nhất, chị em tới các Spa chuyên massage bầu để được trao đổi trực tiếp với tư vấn hoặc kỹ thuật viên massage để điều chỉnh kỹ thuật giúp mẹ bầu giảm mệt mỏi.

massage-cho-ba-bau

Massage bà bầu với nhiều lợi ích cho cả mẹ và thai nhi.

  • Điều chỉnh cường độ massage và đặc biệt chú ý khi massage vùng bụng một cách phù hợp để không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
  • Không xoa bóp quá mạnh, luôn dùng các động tác nhẹ nhàng khi massage cho bà bầu. Xoa bóp mô sâu không bao giờ được thực hiện cho phụ nữ có thai.
  • Nếu bạn từng bị dọa sảy và có nguy cơ bị sảy thai cũng như vấn đề về sức khỏe, bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bắt đầu.
  • Tìm cho mình một địa chỉ massage bà bầu uy tín và chuyên nghiệp để thực hiện việc massage. Một trong những địa chỉ uy tín cho chăm sóc bà bầu và sau sinh đã được rất nhiều chị em tìm đến là Dạ Yến Thảo Spa. Với đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, nhiệt tình Dạ Yến Thảo spa sẽ gửi tới bạn những dịch vụ tốt nhất. Đặc biệt, 100% sản phẩm được sử dụng trong massage bà bầu đều là nguyên liệu làm từ thiên nhiên (không chứa bất kỳ thành phần hóa chất nào), an toàn tuyệt đối cho phụ nữ mang bầu và sau sinh.
1900 63 61 69

Hãy gọi cho chúng tôi nếu bạn đang có vấn đề về da cần được giải đáp

Hoặc bấm ĐĂNG KÝ TƯ VẤN chúng tôi sẽ hỗ trợ ngay cho bạn

Hoặc gửi thư qua: [email protected] nếu bạn muốn kể chi tiết hơn

Cùng danh mục
Đăng ký nhận ưu đãi
Để lại thông tin,
chúng tôi sẽ liên hệ với bạn sớm nhất!