Massage

Hướng dẫn massage mặt đúng cách để giảm nếp nhăn

Nếp nhăn là nỗi ám ảnh và lo sợ vô cùng lớn của những phụ nữ 30+. Những bước massage mặt đúng cách sẽ giúp da mặt căng và mịn, giảm đi các dấu hiệu lão hóa trên da. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn chị em cách massage mặt chuẩn giúp thon gọn mặt thực hiện ngay tại nhà.

Chỉ với những động tác massage đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà giới đây sẽ giúp bạn không chỉ giảm bớt được nếp nhăn mà còn chống lão hóa hiệu quả.

Bước 1: Khởi động

Trước khi bắt đầu những động tác massage, bạn nên thả lỏng cơ thể, để toàn thân cũng như làn da được thư giãn bằng cách úp lòng bàn tay lên mặt sau đó xoa theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài.

Bước 2: Massage cho vùng trán

Vùng da trên trán là vùng rất dễ bị nhăn. Chính vì thế, massage vùng trán là bước không thể bỏ qua.

huong-dan-cach-massage-mat-dung-cach-de-giam-nep-nhan-1

Massage giúp trẻ hóa da mặt.

Cách thực hiện:

  • Dùng 2 ngón giữa của bàn tay chụm lại đặt ở giữa trán sau đó massage theo hình tròn nhỏ theo hướng từ trong ra ngoài khi nào hết cả trán thì dừng lại.
  • Thực hiện động tác này 10 lần mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất.

Bước 3: Massage mắt

Vùng da quanh mắt khá nhạy cảm và cũng rất dễ xuất hiện nếp nhăn. Vì thế, massage mắt là bước trẻ hóa da mặt cực kỳ quan trọng.

Cách thực hiện:

  • Dùng 2 ngón tay đặt ở khóe mắt rồi vuốt nhẹ về phía đuôi mắt,
  • Lặp lại động tác trên 20 lần.
  • Có thể thực hiện bất cứ khi nào có thời gian rảnh rỗi để giảm nếp nhăn vùng khóe mắt.

Bước 4: Massage da mặt đúng cách để ngăn ngừa lão hóa

Mỗi ngày dành ra một vài phút để massage mặt bạn sẽ thấy làn da của mình sẽ được căng mịn và đàn hồi tốt hơn.

huong-dan-cach-massage-mat-dung-cach-de-giam-nep-nhan-2

Massage giúp khuôn mặt thon gọn.

Cách thực hiện:

  • Trước tiên bạn dùng 2 ngón tay và vuốt dọc sống mũi theo chiều từ trên xuống dưới.
  • Dùng ngón tay massage khu vực cánh mũi theo cả 2 chiều từ trên xuống dưới và sau đó làm ngược lại từ dưới lên trên.
  • Cuối cùng thực hiện những động tác massage vùng da xung quanh miệng từ trong ra ngoài.
  • Thực hiện mỗi động tác 10 lần để có hiệu quả tốt nhất

Bước 5: Massage vùng cằm

Cách thực hiện:

  • Dùng các đầu ngón tay massage theo hình lò xo xoắn ốc từ cằm cho xuống đến cổ.
  • Thực hiện từ 10 – 20 lần cho mỗi vùng để có hiệu quả giảm nhăn, chống lão hóa tốt nhất.
  • Động tác trên giúp làm thon gọn khuôn mặt và giảm đi các lớp da chùng nhão vùng cằm và cổ.

Bước 6: Thư giãn

huong-dan-cach-massage-mat-dung-cach-de-giam-nep-nhan-3

Thả lỏng toàn bộ khuôn mặt để thực hiện các động tác massage mặt.

  • Để thả lỏng toàn bộ cơ mặt.
  • Dùng bàn tay massage cả khuôn mặt, từ bên trong ra ngoài.
  • Thực hiện 10 lần liên tục để giúp cơ mặt thả lỏng và thư giãn hiệu quả.

Bí quyết để trẻ hóa khuôn mặt một cách nhanh chóng

Để xóa đi các nếp nhăn trên khuôn mặt, làm căng các vùng da bị chảy xệ, giúp khuôn mặt trẻ trung hơn, bạn có thể tham khảo công nghệ trẻ hóa da, nâng cơ mặt bằng Hifu Sonoqueen,

Chỉ với một liệu trình duy nhất, khuôn mặt của bạn sẽ được quay trở lại 10 năm tuổi xuân và trẻ trung đến bất ngờ. Công nghệ trẻ hóa da không phẫu thuật nhưng mang lại hiệu quả.

  • Săn chắc da nhẹ, căng mịn và trắng sáng hơn.
  • Da được trẻ hóa một cách toàn diện giúp khuôn mặt trẻ trung hơn.
  • Độ đàn hồi của da được cải thiện, giúp giảm tình trạng chùng nhão.

Công nghệ đang được Dạ Yến Thảo spa áp dụng và làm hài lòng mọi khách hàng sau khi trải nghiệm.

1900 63 61 69

Hãy gọi cho chúng tôi nếu bạn đang có vấn đề về da cần được giải đáp

Hoặc bấm ĐĂNG KÝ TƯ VẤN chúng tôi sẽ hỗ trợ ngay cho bạn

Hoặc gửi thư qua: [email protected] nếu bạn muốn kể chi tiết hơn

Cùng danh mục
Đăng ký nhận ưu đãi
Để lại thông tin,
chúng tôi sẽ liên hệ với bạn sớm nhất!