Làm đẹp

Lời khuyên của chuyên gia khi trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

Câu hỏi: Chào bác sĩ, tôi có con gái đang ở độ tuổi dậy thì nhưng bị khá nhiều mụn trứng cá. Tôi cũng đã thử rất nhiều cách nhưng hiệu quả không được như mong đợi, rất mong nhận được sự tư vấn của bác sĩ để cải thiện tình trạng này. (Bùi Thị Nhung -32 tuổi, Hà Nội).

Trả lời:

Chào chị Nhung, cảm ơn chị đã gửi câu hỏi tới chuyên mục tư vấn của Dạ Yến Thảo spa, về vấn đề mà bạn quan tâm chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì là một bệnh gia liễu thông thường (ảnh internet).

Mụn trứng cá ở độ tuổi dậy thì là một bệnh gia liễu thông thường, chị em không nên quá lo lắng để ảnh hưởng đến tâm lý và hoạt động hằng ngày. Tuy nhiên, da của ở độ tuổi dậy thì rất nhạy cảm. Do đó, các em cần có cách chăm sóc da khoa học để ngừa mụn và không để lại sẹo hay các di chứng nghiêm trọng hơn cho da. Tôi xin được chia sẻ những lưu ý quan trọng khi chăm sóc da mụn tuổi dậy thì sau đây:

1. Cẩn thận khi lựa chọn kem trị mụn

Tâm lý ở độ tuổi dậy thì rất mong muốn trị mụn nhanh chóng nên thường nóng vội khi chọn kem trị mụn hay sử dụng một lần nhiều sản phẩm. Tuy nhiên, da của ở tuổi dậy thì còn non, dễ bị tác dộng mạnh từ các loại kem có thành phần hóa dược. Nếu lựa chọn một loại kem trị mụn không phù hợp có thể làm phá hỏng cấu trúc da, ảnh hưởng rất lớn đến kết quả trị mụn cũng như việc bảo vệ da của bạn.

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại kem trị mụn (ảnh internet).

Hơn nữa, trên thị trường hiện nay có nhiều loại kem trị mụn làm hết mụn và da trắng lên nhanh chóng do có chứa corticoid. Nhưng thành phần này có nhiều những tác dụng phụ nguy hiểm như sẹo lõm, mỏng da, tái viêm nhanh chóng.

Do đó, ở tuổi dậy thì và khi tình trạng mụn không quá nặng thì nên sử dụng một loại kem trị mụn có thành phần tự nhiên như hành tây tím, rễ cây ngưu bàng, lô hội… giúp kháng viêm, tái tạo da và rất lành tính.

2. Tuyệt đối không tự ý nặn mụn

Đầu tiên, nên tránh thói quen nặn mụn và sờ tay lên vùng mụn. Vì nặn mụn khiến cho phản ứng viêm hoạt động mạnh lên, vi khuẩn từ tay sẽ xâm nhập vào nốt mụn khiến cho tình trạng mụn nghiêm trọng hơn. Thậm chí, khi nặn mụn ở những vùng da cảm như: quanh miệng, thái dương… có thể gây nhiễm trùng huyết. Thông thường khi vệ sinh da đúng cách nhân mụn sẽ dần bị đẩy ra. Trong trường hợp nặng và nằm sâu dưới da khó loại bỏ thì cần đến các dụng cụ chuyên biệt và đủ vệ sinh để loại bỏ nhân mụn.

3. Nên tập thói quen vệ sinh da đúng cách mỗi ngày

Ở độ tuổi dậy thì nội tiết tố bắt đầu thay đổi khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh lên. Bên cạnh đó, sự sừng hóa cổ nang lông làm cho bã nhờn bị bít tắc lại, kết hợp với vi khuẩn gây nên mụn trứng cá. Vậy nên việc về sinh da để loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn và tác nhân gây bệnh là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, làn da của các em ở tuổi dậy thì rất nhạy cảm nên để vệ sinh da đúng cách các em nên lưu ý các điểm sau:

Nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày là tốt nhất (ảnh internet).

Rửa mặt 2 lần mỗi ngày là tốt nhất, không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày có thể gây mất độ ẩm cần thiết cho da.

– Không nên dùng sữa rửa mặt trị mụn có tính tẩy rửa quá mạnh, có thể làm bào mòn da và dễ gây kích ứng. Lựa chọn một sản phẩm rửa mặt có thành phần tự nhiên như lô hội, hành tím… giúp da sạch dịu nhẹ và kháng khuẩn.

4. Sinh hoạt khoa học, giữ vệ sinh môi trường sống

Chính thói quen hằng ngày ảnh hưởng rất lớn đến làn da của chúng ta. Các em ở độ tuổi dậy thì nên giữ những thói quen tốt hàng để cải thiện tình trạng mụn trứng cá.

– Không nên ăn các đồ ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ hay quá ngọt. Bổ sung thêm hoa quả, rau xanh vào khẩu phần ăn hằng ngày.

– Không nên thức khuya hay căng thẳng. Các em nên sắp xếp thời gian học tập và sinh hoạt phù hợp để mỗi ngày ngủ đủ 8 giờ.

– Thường xuyên giặt chăn, ga, gối, nệm… vì đây là những vật thường xuyên tiếp xúc với da của chúng ta

– Trong thực đơn hàng ngày nên bổ sung các khoáng chất cần thiết, đặc biệt là kẽm. Những người bị mụn thường thiếu hụt kẽm. Cần bổ sung kẽm để giảm việc tiết nhờn, tăng sức dề kháng, giúp nhân mụn nhanh khô và không để lại sẹo mụn.

– Bổ sung đủ các vitamin như: vitamin A, vitaminE, vitamin C vì đây đều là những vitamin quan trọng đối với làn da. Các vitamin này kết hợp với kẽm giúp tăng sức đề kháng, giảm mụn trứng cá và tái tạo da.

Hi vọng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp chị Nhung tự tin hơn khi hướng dẫn con chăm sóc da và trị mụn thành công nhé.

1900 63 61 69

Hãy gọi cho chúng tôi nếu bạn đang có vấn đề về da cần được giải đáp

Hoặc bấm ĐĂNG KÝ TƯ VẤN chúng tôi sẽ hỗ trợ ngay cho bạn

Hoặc gửi thư qua: [email protected] nếu bạn muốn kể chi tiết hơn

Cùng danh mục
Đăng ký nhận ưu đãi
Để lại thông tin,
chúng tôi sẽ liên hệ với bạn sớm nhất!