Làm đẹp

Tuyệt chiêu nâng cơ mặt tại nhà không thể không thử

Tình trạng da bị chùng nhão, chảy xệ có thể do rất nhiều nguyên nhân, trong đó đó tác động của lão hóa và việc chăm sóc da không đúng cách cũng khiến da “nhanh già” hơn. Đừng quá lo lắng, chị em có thể áp dụng những công thức sau để “tút” lại vẻ đẹp của mình.

1. Đắp mặt nạ từ thiên nhiên

Bạn có thể nâng cơ mặt bằng việc thường xuyên đắp mặt nạ từ những nguyên liệu tự nhiên, cụ thể là kết hợp: Mật ong, chuối nghiền và dầu oliu. Sau đó trộn tất cả các nguyên liệu lại tạo thành một hỗn hợp đặc sệt.

Loại mặt nạ này  có khả năng giúp cho căng da, chống chảy xệ (ảnh internet).

Thoa hỗn hợp lên vùng mặt, cổ và thư giãn trong vòng 20 phút sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch.

Loại mặt nạ này có khả năng giúp cho căng da, chống chảy xệ và nuôi dưỡng làn da tự nhiên vô cùng hiệu quả. Sử dụng 3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất nhé.

2. Duy trì thói quen uống đủ nước

Có khá nhiều phụ nữ có thói quen trở nên lười uống nước thậm chí uống rất ít nước, đặc biệt nhất là vào mùa đông lạnh giá. Nhưng như thế này là bạn đang tự đánh mất cơ hội làm đẹp cho bản thân mà còn khiến cho da đối mặt với tình chảy xệ.

Chính vì vậy, hãy đảm bảo rằng bạn phải cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày vừa giúp cho cơ thể loại bỏ độc tế bên trong vừa làm sạch lỗ chân lông, giúp da sáng hơn , dưỡng da ngay từ bên trong, chống mụn hiệu quả từ bên trong.

Hãy đảm bảo uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để có được một làn da mềm mịn và tươi tắn.

3. Nâng cơ mặt tại nhà bằng những động tác massage

Massage da mặt hằng ngày chính là bài tập nâng cơ mặt hiệu quả được nhiều chuyên gia thẩm mỹ đánh giá rất cao.

Massage da mặt hằng ngày chính là bài tập nâng cơ mặt hiệu quả (ảnh internet).

Những động tác ngăn ngừa lão hóa da, giúp làn da luôn khỏe mạnh để tránh được các tác nhân bên ngoài tác động vào…. hay thậm chí có thể giúp bạn thư giãn sau những áp lực của một ngày dài làm việc mệt mỏi. Bạn hãy thử các bài tập massage đơn giản cùng với sửa rửa mặt hoặc các loại mỹ phẩm để sử dụng hàng ngày nhé.

4. Hãy ngủ đủ giấc

Khi bạn ngủ là quá trình da được hồi phục, vì thế  khi ngủ đủ giấc sẽ giúp xây dựng một hệ thống miễn dịch tối ưu có công dụng chống nhiễm trùng và giúp cải thiện khuyết điểm trên da, đây chính là phương pháp nâng cơ mặt tự nhiên được rất nhiều chị em lựa chọn

Chính vì vậy, thiếu ngủ là nguyên nhân dẫn đến sự hình thành của các loại mụn, đặc biệt là mụn trứng cá. Không những vậy, thiếu ngủ có thể khiến cho da bạn không thể tự phục hồi sau một ngày dài tiếp xúc với nhiều tác nhân gây hại như ánh nắng, khói bụi, ….

Xây dựng lối sống lành mạnh để có sức khỏe tốt và làn da đẹp (ảnh internet).

5. Có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học

Chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp bạn có được sức khỏe tốt và 1 làn da đẹp. Những thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày chính là nguồn dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da. Do vậy một trong những cách nâng cơ mặt tại nhà đó chính là xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống bao gồm:

Thực đơn gồm nhiều trái cây và rau xanh:

Dâu tây, cam quýt, bưởi chanh, bông cải xanh: Cung cấp một lượng viatmin C phong phú giúp hình thành nên collagen, hỗ trợ da, giúp da trở nên mịn màng ngăn ngừa nếp nhăn.

Hạt hướng dương, hạnh nhân,…: cung cấp nhiều vitamin E giúp bảo vệ da khỏi tia UV, chống oxy hóa tuyệt vời để có được một làn da khỏe mạnh.

Ngũ cốc, thịt nạt, thịt lợn, thịt gia cầm,…giúp cung cấp nhiều sắt và kẽm cho da của bạn, giúp da hoạt động tốt hơn, thúc đẩy quá trình vận chuyển oxy hóa cho da, giúp da sáng đẹp hơn.

Hi vọng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp chị em tự tin và không còn lo lắng về sự hiện diện của dấu hiệu lão hóa nhé.

1900 63 61 69

Hãy gọi cho chúng tôi nếu bạn đang có vấn đề về da cần được giải đáp

Hoặc bấm ĐĂNG KÝ TƯ VẤN chúng tôi sẽ hỗ trợ ngay cho bạn

Hoặc gửi thư qua: [email protected] nếu bạn muốn kể chi tiết hơn

Cùng danh mục
Đăng ký nhận ưu đãi
Để lại thông tin,
chúng tôi sẽ liên hệ với bạn sớm nhất!