Trị mụn, Trị sẹo rỗ

Biện pháp phòng ngừa mụn trứng cá cho người trưởng thành

Mụn trứng cá không chỉ là nỗi lo của lứa tuổi dậy thì mà nó còn là nỗi ám ảnh của rất nhiều người đã trưởng thành. Mụn trứng cá ở người trưởng thành có mức độ nặng hơn và thường khó chữa trị hơn và có khả năng để lại sẹo rất cao. Phòng ngừa mụn ngay từ đầu là biện pháp tốt nhất để giảm thiểu tác hại của mụn đối với da.

Sự khác biệt giữa mụn trứng cá ở tuổi dậy thì và người trưởng thành

Ở lứa tuổi dậy thì, mụn thường hình thành do sự thay đổi nội tiết tố bên trong còn đối với người trưởng thành thì có rất nhiều nguyên nhân sâu xa khác dẫn đến sự hình thành mụn trứng cá.

Những nguyên nhân có thể kể đến như chế độ ăn uống, ngủ nghỉ không hợp lý, sử dụng nhiều chát kích thích, hút thuốc lá, lạm dụng mỹ phẩm hay do căng thẳng, stress…

bien-phap-phong-ngua-mun-cho-nguoi-truong-thanh-1

Mụn trứng cá ở người trưởng thành thường có mức độ nặng và có khả năng để lại sẹo cao (ảnh internet)

Mụn ở tuổi dậy thì thường rất dễ chữa trị nhưng mụn ở người trưởng thành lại khó chữa trị hơn nhiều. Ở người trưởng thành, những loại mụn thường là mụn to, mụn bọc ăn sâu dưới lớp da và có khả năng để lại sẹo rất cao. Những loại mụn này thường do dầu tiết quá nhiều khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn gây viêm xung đỏ, có mủ và hết sức đau đớn. Do là ăn sâu dưới da nên việc chữa trị rất khó, nếu không chữa trị đúng cách có thể làm tình trạng nặng hơn, để lại sẹo trên da và hủy hoại làn da bạn.

Phòng ngừa mụn trứng cá cho người trưởng thành

Do yếu tố khó chữa trị và nguy hiểm của mụn trứng cá mà phòng ngừa mụn trứng cá là việc hết sức cần thiết để bảo vệ làn da.

Các biện pháp ngăn ngừa mụn trứng cá:

– Vệ sinh da mặt ngày 2 lần. Rửa mặt kỹ càng sau khi tiếp xúc với bụi bẩn, môi trường ô nhiễm.

– Không dùng tay sờ, nặn mụn có thể khiến da bị nhiễm trùng gây viêm nhiễm nặng hơn

– Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, môi trương nhiều bụi bẩn và ô nhiễm. Nếu bắt buộc phải tiếp xúc cần phải che dạy da mặt thật kín.

bien-phap-phong-ngua-mun-cho-nguoi-truong-thanh-2

Tập thể dục là cách giảm mụn rất tốt (ảnh internet)

– Có chế độ ăn uống điều độ, ngủ nghỉ hợp lý. Tăng cường ăn trái cây và rau xanh vì có rất nhiều vitamin và khoáng chất bổ ích cho da. Hạn chế ăn các loại dầu mỡ, đồ ăn nhanh hay đồ ăn cay nóng.

– Tránh căng thẳng, mệt mỏi, stress đồng thời năng vận động thể dục thể thao giải độc tố tich tụ trong người vừa giúp giảm mụn vừa tốt cho sức khỏe.

– Uống đủ 8-12 cốc nước (~ khoảng 2,5-3L nước) mỗi ngày.

Trên đây là biện pháp phòng ngừa mụn trứng cá ở người trưởng thành. Hãy chú ý để giữ gìn sức khỏe cho làn da bạn nhé.

1900 63 61 69

Hãy gọi cho chúng tôi nếu bạn đang có vấn đề về da cần được giải đáp

Hoặc bấm ĐĂNG KÝ TƯ VẤN chúng tôi sẽ hỗ trợ ngay cho bạn

Hoặc gửi thư qua: [email protected] nếu bạn muốn kể chi tiết hơn

Cùng danh mục
Đăng ký nhận ưu đãi
Để lại thông tin,
chúng tôi sẽ liên hệ với bạn sớm nhất!